Новини: Здоров'я
-
1
Отравление: как уберечь себя от расстройства желудка летом 27 червня 2017 10:00 Україна
С приходом летней поры перед нами открывается большой ассортимент ягод и фруктов. За лето мы должны успеть напитать свой организм витаминами, которые содержаться в данных продуктах. Но, не стоит забывать, что иногда эти же фрукты несут не то, что пользу, а даже вред нашему организму.
-
2
Тепловой или солнечный удар: как защититься и что делать 27 червня 2017 09:35 Україна
Как понять, что вас или ваших близких настиг тепловой или солнечный удар? Как себя обезопасить и что делать, если жара все же одержала верх?
-
3
Как заниматься спортом: тренировочная программа и распространенные ошибки
Как заниматься спортом: тренировочная программа и распространенные ошибки 20 червня 2017 10:00 Україна
При таком объеме неправильных советов со всех сторон легко обнаружить, что время тренировок тратится впустую, и никаких изменений фигуры не происходит.
-
4
Снижение веса: принципы правильного похудения (+рецепты)
Снижение веса: принципы правильного похудения (+рецепты) 06 червня 2017 14:31 Україна
Что такое жир? Это всего лишь калории, запасенные в виде ткани. Что такое калории? Это энергия. Сжигание жира – это сжигание калорий или сжигание энергии.
-
5
Худеем правильно: без диет и изнурительных тренировок
Худеем правильно: без диет и изнурительных тренировок 18 травня 2017 10:00 Україна
Каждый знает, чтобы похудеть - нужно правильно питаться и, конечно, не сидеть дома возле телевизора. Но, казалось бы, в этом нехитром деле есть свои тонкости, не зная о которых можно просто погубить свое здоровье...
-
6
День сна: как спят художники и бодрствуют президенты 17 березня 2017 09:30 Україна
Сколько нужно спать, чтобы быть умным и красивым? Или может быть, нужно задавать вопрос не "сколько?", а "как?". Мы расскажем вам о пяти великих людях и их личных "технологиях сна".
-
7
Сколько должны спать люди в разном возрасте (инфографика) 16 березня 2017 10:30 Україна
Сон – это время, когда организм может полноценно отдохнуть и восстановиться.
-
8
Крещение: как подготовить себя к прыжку в прорубь 16 січня 2017 13:45 Світ
Затаить дыхание, прыгнуть в прорубь, вынырнуть и, с громким визгом, выбежать на берег – забавно, правда?
-
9
Новый год 2017: 5 неожиданных рецептов "Оливье" 27 грудня 2016 09:30 Україна
Пять новых рецептов "старого" салата "Оливье".
-
10
Как пережить холодную зиму и чувствовать себя комфортно 26 грудня 2016 16:00 Україна
Холод - не повод грустить дома под одеялом. Это повод больше времени уделять делам и своему образу жизни. В нашем климатическом поясе бывают серьезные холода, а в сочетании с высокой влажностью холод ощущается намного сильнее.
-
11
Как бороться с ленью: пошаговая инструкция 26 листопада 2016 09:30 Україна
Откуда берется лень, почему и как с ней бороться?
-
12
Марафон за полгода: специальные упражнения для улучшения техники бега 22 листопада 2016 09:00 Україна
Сокращение СБУ означает "Специальные Беговые Упражнения", а не Службу Безопасности Украины, как вы могли подумать.
-
13
Как выспаться за короткое время: простые советы 05 листопада 2016 10:00 Україна
Сон - это одна из главных потребностей человека. Согласитесь, если мы плохо спим или вовсе нас замучила бессонница, то и рабочий день у нас будет наперекосяк.
-
14
Какие первые признаки беременности: 9 симптомов 03 листопада 2016 10:00 Україна
Каждый организм женщины - индивидуален, но первые симптомы помогут определить, беременны ли вы или нет.
-
15
Как не заболеть пневмонией: главные правила 02 листопада 2016 09:00 Світ
2 ноября 2009 года Детский фонд ООН и Всемирная организация здравоохранения объявили о начале кампании по борьбе с детской пневмонией.