Новини: правильне харчування

Міноборони встановило вимоги до калорійності харчування військових 27 жовтня 2024 17:31 Україна

Міністерство оборони України запровадило стандарти щодо калорійності продуктів, які постачаються для ЗСУ

Кому не можна їсти авокадо: лікарі назвали групи людей 20 жовтня 2024 14:18 Україна

Авокадо є популярним фруктом, багатим на поживні речовини, і широко використовується у різних стравах

Три чашки кави на день врятують від інфаркту, інсульту та діабету - дослідження 19 вересня 2024 18:30 Світ

Вживання трьох філіжанок кави на день - або майже 200-300 міліграмів кофеїну - знижує ризик проблем зі здоров'ям, пов'язаних з серцем або обміном речовин, виявили науковці

Лікарі назвали найкращі продукти для відновлення печінки 15 вересня 2024 00:15 Світ

Мала рухливість, хронічний стрес, високооброблена їжа, надмірне вживання алкоголю та безконтрольний прийом ліків змушують печчнку працювати на знос. А разові заходи на кшталт детоксів дають тимчасовий позитивний ефект порівняно з корисними харчовими звичками

Лікарі назвали найнебезпечніші для мозку продукти 14 вересня 2024 00:12 Україна

Лікарі та науковці розповіли, які продукти можуть спровокувати інсульт. Найбільшу загрозу становлять продукти, які містять приховані сіль і цукор. Сіль підвищує кров'яний тиск, а цукор і насичені жири сприяють розвитку хронічного запалення та атеросклеротичного ушкодження судин

Рада заборонила додавати пальмову олію у харчові продукти 04 вересня 2024 18:30 Україна

Верховна Рада підтримала законопроект про заборону використання пальмової олії у харчових продуктах. Він забороняє використовувати гідрогенізовану пальмову олію та інші гідрогенізовані рослинні жири у дитячому харчуванні

Що буде, якщо з'їдати два зубчики часнику щодня: відповідь вчених 24 серпня 2024 00:14 Україна

Часник позитивно впливає на видовий склад мікробіоти кишківника. Він допомагає позбутися патогенної мікрофлори, заявляють вчені-медики

Що пити, щоб не поправлятися: експерти назвали найкалорійніші алкогольні напої 14 серпня 2024 17:43 Україна

Декілька напоїв у помірних кількостях не зашкодять, але деякі з них надто калорійні, особливо якщо ви намагаєтеся схуднути

Що буде з організмом, якщо кожного дня їсти яйця: експерти дали відповідь 10 серпня 2024 11:57 Україна

Яйця є інгредієнтом багатьох страв, салатів та випічки, а також можуть бути окремою стравою, що забезпечує насичення

У хлібі стане менше солі - МОЗ 07 червня 2024 22:00 Україна

Міністерство охорони здоров'я попросило виробників хліба додавати в нього менше солі. Кожен українець щодня в середньому споживає від 2,5 г до 4,25 г солі лише з хлібом, а це - половина і більше добової норми, рекомендованої ВООЗ

Вживання популярного овоча може бути шкідливим 01 червня 2024 14:35 Україна

Вживання помідорів може бути шкідливим, йдеться у дослідженні Національного інституту діабету, захворювань органів травлення та нирок США

Кетодієта та довголіття: вчені знайшли зв'язок 22 травня 2024 03:50 Світ

Кетодієта прискорює старіння, оскільки в органах накопичуються сенесцентні клітини - клітини старіння

Які соуси корисні для здоров'я: дієтологи дали відповідь 25 квітня 2024 23:30 Україна

Багато людей люблять різні соуси, але мало хто задумується над їхньою користю

Вчені назвали найкориснішу рибу, яку потрібно їсти кожному 16 квітня 2024 03:20 Україна

Експерти виявили, що лосось може мати менше корисних поживних речовин, ніж ми раніше вважали, особливо якщо йдеться про фермерську рибу, яку часто купують

Що буде з тілом, якщо регулярно їсти цвітну капусту: дієтологи дали відповідь 25 березня 2024 05:00 Україна

Цвітна капуста містить різноманітні поживні речовини, такі як клітковина, вітамін C, вітамін К і холін, які мають численні корисні властивості