Как легко бросить курить с помощью смартфона [ Редагувати ]

Бросить курить можно с помощью игры "Тетрис" на смартфоне. К такому выводу пришли британские ученые из университета Плимута.

В эксперименте участвовали десятки студентов, которые должны были каждые 15 минут сообщать докторам, насколько сильно их желание закурить. Половине участников выдали планшет, чтобы коротать время между сообщениями, и предложили играть в "Тетрис". Выяснилось, что у занятых игрой подопытных тяга к сигарете уменьшилась на 20% по сравнению с теми, кто ничего не делал.

Объясняется этот феномен тем, что игра отвлекает человека от вредных привычек.

Игра оттягивает на себя ментальные процессы, которые лежат в основе воображения: трудно что-либо быстро себе представлять и одновременно играть, - рассказывает один из авторов исследования профессор Джеки Андраде из университета Плимута.

Поэтому, врачи рекомендуют курильщикам испытать довольно-таки забавный способ избавиться от привычки с помощью "Тетриса".