Вред компьютерных игр перед сном оказался мифом [ Редагувати ]

Компьютерные игры влияют на нарушение сна, но не в столь высокой мере, как считалось ранее. Об этом заявили ученые из Университета Флиндерс в Южной Австралий.

Оказалось, что после игр за компьютером подростки засыпают в среднем в течение семи с половиной минут, а после просмотра документального фильма на DVD - в течение трех минут. Разница во времени оказалась совсем незначительной. При этом сам сон проходил нормально в обоих случаях.

"Сначала такой результат нас очень удивил, - говорит руководитель исследования Майкл Грэдисар.

В ходе эксперимента участвовали 13 мальчиков в возрасте от 14 до 18 лет, не испытывающих проблем со сном. В первую неделю эксперимента они в течение 50 минут играли в игру "Call of Duty 4: Modern Warfare", ставшую лидером продаж в 2007 году. Через неделю, перед сном подростки смотрели документальный фильм "Марш пингвинов", получивший "Оскар" в 2006 году.

Как сообщали podrobnosti.ua, красное вино помогает похудеть. Ученые выяснили самое важное качество мужчины.