В Києві змагання з Кросфіту зібрали 150 спортсменів [ Редагувати ]

Сила, витривалість, гнучкість. Свої вміння цими вихідними демонстрували атлети у Києві. Чемпіонат із Кросфіт - це новий для нас вид спорту - зібрав під одним дахом спортсменів із усієї України, а також Молдови, Польщі та Білорусі.

Тут і зі скакалкою стрибають, і м'ячиками кидаються і штангу тягнуть. У цьому виді спорту намішали усього - гімнастику, легку атлетику з тяжкою. Таке собі схрещування усіх активностей.

"Закінчили третій комплекс за два дні. Нам потрібно було кинути 70 м'ячів в стінку, 60 махів гирею, випади 50 метрів і підтягування 40 разів", - розповідає учасниця змагань Анастасія Чорна.

І це все - в режимі нон-стоп. Потрібно вкластися у 12-15 хвилин. За такого темпу спортсмени від утоми падають ще на рингу. Та одразу підводяться, готові виконувати новий комплекс вправ.

"Ще б зробив разок, розігрівся тільки".

Це і є та витривалість, яку так намагаються виховати у собі прихильники Кросфіт. Тут не завжди перемагає найсильніший. Не зійти з дистанції - от що вирішальне. Таку систему тренувань колись розробили спеціально для спецпризначенців у США, а з 2000-их вона покочувала світом.

Кросфіт в Україні надзвичайно молодий. Ще півтора року тому про такий напрямок у спорті у нас майже ніхто не знав. Тепер на змагання з’їхалося більш ніж 150 учасників і повна зала глядачів.

Кирило був одним із перших. Десятиліття тому інформацію про тренінги черпав виключно з інтернету

"Взагалі не шукав Кросфіт, шукав Iron men, на великах, а побачив - хлопці по піску щось роблять зі штангами, думаю: класна штука, спробую і все. Затягнуло", - розповідає учасник змагань Кирило Плахотніков.

З 2010 поодинокі українські атлети виступали на міжнародних змаганнях. Тепер кажуть, що таке доступне не лише професійним спортсменам.

"Зараз немає часу чекати результату, а Кросфіт, він за правом вважається найшвидшим способом в досягненні оптимальної фізичної форми", - каже організатор змагань Валентин Літвінчук.

Усі переможці між собою розділять призовий фонд у 100 тисяч гривень. Та, запевняють, прийшли не лише за нагородами. А щоб власним прикладом показати, що будь-яка фізична активність - це і корисно, і гарно.