Найден уникальный способ мгновенного восстановления сил [ Редагувати ]

Исследователи установили, что отдых в одиночестве является наиболее оптимальным для восстановления сил, пишет портал Healthinfo.

В прошлом году был запущен онлайн Test Rest, в котором приняли участие 18 000 человек со всего мира. Респондентов спрашивали, как именно им нравится отдыхать, сколько времени им нужно, чтобы восстановиться и многое другое.

После подведения итогов опроса ученые выяснили, что наиболее популярными видами отдыха среди всех опрошенных являются чтение, поездка на природу и прослушивание музыки.

Специалисты отмечают, что преимущественно подобные действия совершаются в одиночку, что свидетельствует о том, что человеку нужно уединение для максимального восстановления сил.

Напомним, что, по данным психологов, одиночество развивает креативность, также мы писали о том, как женщине справиться с одиночеством.