Ученые рассказали, как освещение влияет на настроение и эмоции [ Редагувати ]

Ученые доказали, что свет влияет на настроение и эмоции человека, при этом с помощью освещения можно настроиться на плодотворную деятельность, передает gogetnews.info.

Специалисты отметили, что большинство людей чувствуют себя бодрее и активнее, когда на улице солнечная погода, а вот, свет свечи заставляет погружаться в раздумья. 

В повседневной жизни люди не задумывается, как освещение влияет на окружающий мир. Ученые смогли доказать, что свет способен формировать, как эмоциональное, так и психологическое состояние человека. Поэтому специалисты рекомендуют правильно настраивать освещение и регулировать его для каждого случая. 

В ходе эксперимента ученые доказали, что яркий свет обостряет эмоции и усиливает впечатления. Кроме этого установлено, синий цвет добавляет энергии, повышает бдительность.

Поэтому перед сном желательно не смотреть на такой оттенок, это главная причина, по которой не рекомендуют пользоваться смартфонами и компьютерами за несколько часов до сна.

Ранее ученые нашли способ продлить жизнь на 60%.