У Черкасах "моржі" занурились в Дніпро на новий рік [ Редагувати ]
Черкаські моржі відзначили свята зануреннями в Дніпрі. Місцевому клубу вже 12 років. За час повномасштабного вторгнення частина його учасників пішла служити. Проте моржувати почали і ветерани, і переселенці. Про своє захоплення вони більше розповіли нашій знімальній групі.
На одному з черкаських пляжів, за будь-якої погоди, моржі приходять зранку, щоби зануритись у Дніпро. У новорічно-різдвяний період роблять це по-особливому, з натяком на свято.
Цьогоріч зима дивує теплою погодою. Та відсутність снігу чи морозу на тих, хто загартовується холодною водою, не впливає. Після пірнання, запевняють, лише позитивні емоції та думки.
Настрій чудовий, вітру немає, саме головне.
Прилив сил. Якщо зараз трішки позайматися, буде гаряче, зразу тонус, настрій піднімається, хочеться жити, творити щось гарне для нашої країни.
Тренуватися слід поступово та обов'язково прислухатися до свого організму, радить лікар Володимир Цапенко. Чоловік і сам моржує понад десять років.
Володимир Цапенко, лікар-комбустіолог:
Тренують здоров’я, тренують судини і витривалість людини збільшують. Особисто в мене працездатність значно покращилась після того, як я почав цим займатися.
Черкаський клуб довгожителів існує вже 12 років, його теперішній керівник - чинний військовик. Нині Сергій у відпустці, але моржування не полишає. Переконаний - це захоплення допомогло йому відновитися після контузії.
Сергій Каліга, голова Черкаського клубу довгожителів, військовослужбовець:
Я рік майже не ходив, бо було важко, а потім почав як спочатку. Бадьорість, бажання шось робити, це важливо, настрій, емоційний стан людини і фізичні вправи, я ж займаюсь, то і фізичні відчуття ті самі.
Клуб довгожителів планують розширити і створити умови для реабілітації ветеранів російсько-української війни. Аби більше людей змогли покращити своє здоров'я завдяки правильному загартовуванню.
