Як обрати лікувально-столову воду: лікарка пояснює, що має бути в складі [ Редагувати ]

Лікувально-столова мінеральна вода - це не просто напій для втамування спраги, а природне джерело важливих мікроелементів, які можуть допомогти організму працювати злагоджено. Але як не помилитися при виборі і зрозуміти, яка саме вода буде корисною?

На це питання відповідає заслужена лікарка України, професорка гастроентерології, дієтології та ендоскопії НУОЗУ імені П. Л. Шупика Галина Анохіна у матеріалі УП. Вона радить завжди звертати увагу на етикетку й хімічний склад, адже саме в ньому - ключ до користі.

Як приклад експертка наводить "AQUA Миргород" DETOX - українську  природну мінеральну лікувально-столову хлоридну натрієву воду з помірною мінералізацією (2,5-3,2 г/л). У її складі - натрій, калій, магній, кальцій, хлориди, гідрокарбонати та сульфати, які виконують життєво важливі функції:

• Натрій підтримує тиск і водний баланс,
• Хлор і гідрокарбонати допомагають шлунку працювати ефективно,
• Калій регулює роботу серця й запобігає м’язовій слабкості,
• Магній зміцнює нервову систему та знижує ризик утворення каменів у нирках.

За словами професорки, така вода може бути щоденною профілактикою мінерального дефіциту, підтримувати роботу печінки, нирок і травного тракту, а також зменшувати токсичне навантаження на організм - особливо в умовах стресу, неправильного харчування або фізичних навантажень.

"Якісна природна вода - це простий, але дуже ефективний спосіб дбати про здоров’я. Особливо, якщо вона має стабільний склад, як у  "AQUA Миргород" DETOX", - зазначає Анохіна.

Нагадаємо, що завод АQUA Миргород почав функціонувати у 2024 році після зміни власника. На сьогодні компанія випускає кілька продуктів: лікувально-столову хлоридно натрієву воду "AQUA Миргород" DETOX (має лікарські рекомендації до вживання при похміллі, після фізичних навантажень, для полегшення травлення та покращення роботи жовчного), воду з вітаміном D3, а також газовану та негазовану воду Still та Sparkling.