День щастя: експерти розповіли, як стати щасливим [ Редагувати ]

Сьогодні у світі відзначають Міжнародний день щастя. З цієї нагоди ООН підготували щорічний рейтинг щасливих країн. Україна зайняла в ньому 132 місце, втративши дев'ять позицій порівняно з минулим роком. Що ж самі українці визначають для себе за щастя та як нам підвищити цей показник дізнавалася Анна Демиденко. 

Озброєні посмішками та листівками-щасливками. Від ранку сотні активістів у різних місцях столиці вітали з Міжнародним днем щастя та обіймали перехожих за посмішки.

А ми опитували що ж для людей означає щастя?!

"Моє щастя сидить у мене на плечах", - сказав Олексій, Чернігівська область.

"Напевне щастя - це ті люди, які тебе оточують, які тебе роблять щасливою, дарують тобі свої посмішки, свої емоції, серця, найголовніше напевне, що вони тобі довіряють.  І вас з Днем щастя! - Дякую!" - Сказала Євгенія, жителька Києва.

Такі флеш-моби в Україні організовують вже 3 рік поспіль. Ініціатива свята надійшла з Бутану, адже п'ять років тому саме у цій країні мешкали найщасливіші люди планети. Тоді ж, 2012 в ООН запропонували визначати щастя та благополуччя критерієм економічного зростання країн та відзначати цей день на міжнародному рівні.

"Я би хотіла, щоб 20 березня був звітовий день про щастя. Ми сьогодні звітуємо за те щастя, що мали цілий рік і сьогодні ми маємо сісти вкінці дня і запланувати щастя на наступний рік", - сказала Світлана Долеско, громадський діяч, організатор акції.

Опівдні у п'ятій щорічній доповіді World Happiness Report оприлюднили список найщасливіших країн цього року. Аналізували ситуацію у 155 державах. Україна 132, по сусідству з африканськими Ганою та Угандою. Це на дев'ять позначок нижче ніж минулого року. У топ-10 потрапили усі скандинавські країни. Білорусь - на 67 позиції, Грузія - на 125. 

"Після Революції Гідності всі очікували, що головною перемогою України буде економічна перемога і всі землі українські повернуться через економічну перемогу. Я впевнений що найближчі роки це дуже ефективне об'єднання свідомого бізнесу і рух в напрямку критерію КПІ для бізнесу це індекс щастя", - сказав Володимир Чеповий,

Країни оцінювали за тривалістю життя, можливістю розраховувати на когось у скрутний час, рівнем корупції, поширеності щедрості та наявності свободи. Ключовий критерій це прибуток на одиницю населення. Міжнародні експерти радять виховувати позитивне ставлення до життя, попри всі труднощі, з початкової школи. Така методика вже кілька років діє в ОАЕ. І країна стрімко рухається вгору у міжнародному рейтингу.

" У школах Дубаї багато вчителів практикують зі своїми учнями так звані "самоусвідомлення або медитацію у світському форматі". Студентів навчають шукати джерела щастя всередині себе, а не спиратися на зовнішні фактори, які впливають на благополуччя. Якщо це переклад він вичитаний", - сказала Пранжала Дас, директор міжнародної.

А ще однією з рекомендацій для усіх країн як стати щасливим є пропагування свідомого батьківства та вчителювання.