Омоложение организма: диетологи назвали лучшие напитки [ Редагувати ]
Фото: Hea Club
Диетологи определили напитки, которые помогут вашему телу надолго сохранить молодость и прожить много лет. Продлить жизнь помогут сок лимона, вода, кофе и зеленый чай. Эти напитки имеют восстановительные свойства, выводят вредные вещества и тонизируют организм. Об этом сообщает healthystyle.
Вода. Служит улучшению обмена веществ. Употребление одного-двух литров воды в день помогает похудеть.
Зеленый чай. Защищает от разрушения клеток. Содержит антиоксиданты. Служит здоровью сосудов, перевариванию пищи.
Кофе. Улучшает работу мозга. На 10% снижает риск образования раковых клеток.
Сок цитрусовых. Повысит иммунитет. Содержит витамин С и антиоксиданты.
Напомним, что столетняя американка раскрыла секрет долгой жизни.
