Омоложение организма: диетологи назвали лучшие напитки [ Редагувати ]

Диетологи определили напитки, которые помогут вашему телу надолго сохранить молодость и прожить много лет. Продлить жизнь помогут сок лимона, вода, кофе и зеленый чай. Эти напитки имеют восстановительные свойства, выводят вредные вещества и тонизируют организм. Об этом сообщает healthystyle.

Вода. Служит улучшению обмена веществ. Употребление одного-двух литров воды в день помогает похудеть.

Зеленый чай. Защищает от разрушения клеток. Содержит антиоксиданты. Служит здоровью сосудов, перевариванию пищи.

Кофе. Улучшает работу мозга. На 10% снижает риск образования раковых клеток.

Сок цитрусовых. Повысит иммунитет. Содержит витамин С и антиоксиданты.

Напомним, что столетняя американка раскрыла секрет долгой жизни.