Физические нагрузки могут привести к набору лишнего веса - ученые [ Редагувати ]
Фото: Pixabay
Физические нагрузки могут стать причиной набора лишнего веса. Чем больше человек занимается спортом, тем чаще он страдает от избытка веса. Об этом сообщает Мaximum.
"31 процент американцев заявили, что регулярное выполнение физических нагрузок не помогает им избавиться от лишнего веса. Это может происходить из-за мыслей", - говорят диетологи из США.
По их словам, занимаясь активностями, люди, которые пытаются похудеть, думают, что им можно больше есть. Это и является причиной набора лишнего веса.
В то же время ученые рассказали о пользе физических нагрузок в зрелом возрасте.
