Самый полезный продукт для мозга оказался очень вкусным [ Редагувати ]
Холодные лакомства помогают взбодрить мозг.
Японские ученые из токийского университета Киорин обнаружили пищевой продукт, наиболее стимулирующий умственную деятельность после пробуждения. Им оказалось - мороженое на завтрак.
Участники исследования каждое утро съедали по три ложки мороженого, а потом отправлялись решать задачи, по которым можно было оценить их скорость реакции, память и сообразительность. И их результаты были значительно лучше по сравнению с людьми, которые завтракают традиционными тостами и мюсли, рассказывает kr24.com.ua.
Изучив мозг испытуемых, ученые обнаружили, что у тех после завтрака усилились альфа-волны, характерные для состояния бодрствования.
Очевидно, холодные лакомства помогают взбодрить мозг, но сладкие - его еще и питают.
Ранее сообщалось, какие напитки полезны для женского здоровья.
