Новини: сон

Можно ли спать днем: ответ медиков 28 лютого 2020 07:40 Україна

Если мы не высыпаемся ночью, в обед приходит сильное утомление

Дневной сон может быть смертельно опасным - ученые 17 грудня 2019 08:50 Україна

Многие люди не высыпаются ночью, и поэтому решают вздремнуть в обеденное время

Какие напитки помогут быстро уснуть 27 листопада 2019 10:26 Україна

С проблемой засыпания сталкиваются в той или иной мере все взрослые люди

Почему опасно спать при свете 06 листопада 2019 11:26 Україна

Ученые вияснили, что ночники плохо влияют на роботу сердца

Помогает ли музыка уснуть - ответ ученых 11 жовтня 2019 09:34 Україна

Музыка - хорошая альтернатива снотворным

Какая еда поможет уснуть быстрее 06 жовтня 2019 03:00 Україна

Безусловно, специалисты не рекомендуют есть на ночь, но есть продукты, которые полезно съесть за пару часов перед сном

Какой чай поможет от бессоницы 26 вересня 2019 08:20 Україна

В межсезонье проблема бессонницы и беспокойного сна может обострится Источник: Новости Ю

Врачи рассказали, как правильно ложиться спать 25 вересня 2019 13:42 Україна

Диетолог поделилась полезными вечерними ритуалами

Как быстро уснуть: медики дали эффективный совет 13 серпня 2019 06:02 Україна

Ученые рассказали, как улучшить качество сна

Каким должен быть здоровый сон 07 липня 2019 06:00 Україна

Хороший и правильный сон - залог здоровья каждого человека

Как сон при свете влияет на вес женщин 11 червня 2019 15:01 Світ

Сон при включенном свете влияет на вес женщин

Как эффективно похудеть во сне 01 червня 2019 13:00 Україна

Во время бодрствования мы прикладываем много усилий для похудения – правильно питаемся, занимаемся спортом

К чему приводит недосып: ответ ученых 28 травня 2019 20:22 Україна

Исследование показало, что расходующие на сон менее 7 часов в день люди обладают более высоким риском инфарктов

Что может стать причиной инфаркта 23 травня 2019 00:16 Україна

Американские исследователи из Колорадского университета решили выяснить механизмы дефицита сна

Почему нельзя засыпать "под телевизор" 24 квітня 2019 22:40 Україна

Привычка засыпать при включенном телевизоре может быть опасно