Новини: Дієти

Низьке споживання клітковини провокує інфаркти та тромбози - вчені 18 червня 2025 14:14 Світ

Вчені встановили, що низьке споживання клітковини може бути пов'язане з вищим ризиком утворення тромбів та подальшими інфарктами.

Куряче м'ясо: вчені поставили під сумнів його користь 18 червня 2025 11:40 Україна

Нове дослідження, опубліковане в журналі Nutrients, ставить під сумнів користь курячого м'яса. Вчені знайшли зв'язок між вживанням понад 300 г курки (тобто приблизно трьох порцій) на тиждень з підвищеним ризиком загальної смертності та смертності від раку шлунково-кишкового тракту.

Популярна дієта призводить до гормональних збоїв і знижує шанси на зачаття 12 травня 2025 12:35 Світ

Одним з головних побічних ефектівм'ясної дієти може стати дефіцит клітковини, яка необхідна для виведення надлишків естрогену з організму. За її відсутності гормони можуть повторно всмоктуватись у кишківнику, що порушує їхній баланс.

Вчені розробили дієту для запобігання раку товстої кишки 11 грудня 2024 12:19 Україна

Фрукти та овочі допомагають уникнути раку товстої кишки. Потрібно їсти більше клітковини та молочних продуктів

Які продукти краще не їсти після 60 та чому 02 листопада 2024 20:42 Україна

Після 60 років фізіологія людини змінюється, і вся вживана їжа обробляється по-іншому

Лікарі назвали найнебезпечніші для мозку продукти 14 вересня 2024 00:12 Україна

Лікарі та науковці розповіли, які продукти можуть спровокувати інсульт. Найбільшу загрозу становлять продукти, які містять приховані сіль і цукор. Сіль підвищує кров'яний тиск, а цукор і насичені жири сприяють розвитку хронічного запалення та атеросклеротичного ушкодження судин

Кетодієта та довголіття: вчені знайшли зв'язок 22 травня 2024 03:50 Світ

Кетодієта прискорює старіння, оскільки в органах накопичуються сенесцентні клітини - клітини старіння

З чим не можна їсти гречку: відповідь дієтологів 24 травня 2023 01:30 Україна

Гречка згущує кров. Щоб уникнути тромбозу, варикозу, стенокардії, інфаркту й інших недуг, її не варто вживати з продуктами, які мають подібний ефект

Лікарі назвали продукти для покращення роботи мозку 11 квітня 2023 05:00 Світ

Вітаміни групи В, антиоксиданти та жирні кислоти омега-3 покращують роботу мозку. Про це розповіли лікарі-дієтологи

Вчені назвали найкорисніший сік 12 січня 2023 20:03 Україна

Гранатовий сік у всі часи вважався найкориснішим. Він містить велику кількість антиоксидантів та антоціанів - активних речовин, що підтримують імунну відповідь. Це природний імуномодулятор. Також гранатовий сік покращує роботу кишечника, де виробляється 80 відсотків клітин, необхідних для імунної відповіді

Дієтологи назвали напій, який викликає проблеми зі здоров'ям 29 жовтня 2022 04:40 Україна

Кава може посилити дефіцит заліза, якщо пити його одночасно з їдою - в обід або сніданок. Кава містить поліфенол (хлорогенову кислоту), який блокує всмоктування заліза в організмі.

Лікарі попередили про "модну" звичку, яка може призвести до раку 02 жовтня 2022 08:59 Україна

Вчені Університету Південної Каліфорнії попереджають, що цукрозамінник може призвести до раку

Кардіологи назвали п'ять найкращих продуктів для зниження холестерину 19 вересня 2022 01:28 Україна

Вівсянка, горіхи, насіння чіа, капуста та кавун входять до ТОП-5 продуктів для здорового серця та судин

Ожиріння, діабет і навіть рак: дієтологи назвали "абсолютно шкідливий" продукт 12 серпня 2022 06:38 Україна

Часте вживання солодких прохолодних напоїв може призвести не лише до ожиріння, а й до гіпертонії, діабету та навіть раку. Про це попереджають лікарі-дієтологи

Які продукти сприяють детоксикації організму: відповідь дієтологів 08 серпня 2022 06:38 Україна

Коли нам потрібна бездоганна робота системи детоксикації організму, наприклад, якщо людина зловживає не найкориснішими напоями, треба віддавати перевагу хрестоцвітим овочам (броколі, кольорова капуста, білокачанна капуста, шпинат та інші), в яких міститься більше сірки. Допоможе і крес-салат