Врачи рассказали, почему нельзя резко худеть [ Редагувати ]

Похудеть порой оказывается гораздо проще, чем избавиться от ненавистного целлюлита. Однако не всегда резкое похудение, тренировки и диеты будут идти на пользу.

Но не стоит забывать о простых фактах возникновения "апельсиновой кожи", сообщает Домашний очаг.

1. Целлюлит образуется именно на бедрах, животе и ягодицах, потому что в коже этих зон рецепторов, отвечающих за накопление жира, в 5-6 раз больше, чем рецепторов, способствующих его расщеплению.

2. Гормональный фон имеет большое значение. Чем больше эстрогена в организме, тем хуже обмен веществ и выше вероятность появления целлюлита. В первую очередь он "поражает" женщин в период серьезной гормональной перестройки - в подростковом возрасте, во время беременности или менопаузы. 

3. Резкое похудение в борьбе с целлюлитом не помогает, поскольку из-за смещений жировых тканей нарушаются крово- и лимфообращение.

4. Проверьте свой кишечник. Сбои в работе ЖКТ тоже повышают риск "заразиться" некрасивой болезнью: зашлакованность кишечника напрямую связана с накоплением токсинов в подкожной клетчатке.

5. Лучшее средство от целлюлита - спорт! Гиподинамия - главная причина дефицита кислорода в организме. А при недостатке кислорода нарушается обмен веществ, что в первую очередь и вызывает образование целлюлита.

Напомним, врачи также рассказали как влияет жевательная резинка на наш организм.