Жирная рыба снижает риск тяжелого заболевания [ Редагувати ]

Рыба очень полезна для человеческого организма.

Употребление рыбьего жира один раз в неделю связано со снижением риска рассеянного склероза на 45%. При этом исследователи не установили, насколько данный продукт способен повлиять на уже развившуюся болезнь.

Достаточно употреблять рыбий жир или есть жирную рыбу всего один раз в неделю, как это уже снизит риск рассеянного склероза.

Это тяжелое аутоиммунное заболевание, которое приводит своих жертв к инвалидной коляске за несколько лет. При рассеянном склерозе организм начинает атаковать жировой защитный слой вокруг нервов под названием миелин, что затрудняет передачу сигналов от мозга к разным частям тела.

Именно поэтому жертвы рассеянного склероза со временем лишаются нормальной управляемости телом, они не могут ходить и теряют независимость.

Читайте также, самые полезные каши.