Чем могут быть опасны соления [ Редагувати ]

Соления - вкусное блюдо, которое является любимчиком многих. Однако, медики уверяют, что этот продукт не так безопасен, как о нем думают.  Существует связь между повышенным потреблением соли и риском сердечной аритмии. А она является одним из ведущих факторов развития сердечной недостаточности и инфарктов.

Научные специалисты пришли к выводу, что любовь к соленым закускам, а также к обработанным продуктам, которые также содержат много соли, связаны с повышенным риском развития аритмии. И наоборот: снижение количества потребляемой соли уменьшает вероятность проблем с сердечным ритмом.

По их словам, более трех четвертей соли, потребляемой ежедневно, люди получают из обработанных блюд. Они рекомендуют воздерживаться от готовых продуктов и предпочитать употреблять свежеприготовленные и малосоленые блюда.

Ранее сообщалось, чем полезна спаржа, а также какой завтрак приводит к развитию рака.