Как правильно пить алкоголь и не толстеть [ Редагувати ]
Фото: mignews.com
Алкоголь - это незаменимый элемент новогодних праздников. От такого напитка можно "набрать" несколько лишних килограммов. Так как же правильно пить, чтобы не толстеть.
Необходимо пить правильный алкоголь
Откажитесь от сладких вин, пива и коктейлей, поскольку они имеют в составе пустые углеводы. Сухое вино, ром, текила, виски и даже водка - это хороший вариант, так как в них очень мало калорий и углеводов.
Читайте також
Какой продукт самый полезный для мозга
Ешьте белок
Белок усиливает чувство насыщения, поэтому такие белковые продукты уменьшают риск метаболического синдрома.
Ранее сообщалось, какой овощ улучшает здоровье почек.
