Танго спасет от депрессии и хандры [ Редагувати ]

Зима не прекращается, депрессия овладевает умами и душами украинцев. Но выход есть. Знающие люди говорят - танцуйте. Хандра отступит, уверенности в себе прибавится. Заодно и лишние килограммы, если есть, легко уйдут! В ритме танго и самбы готовила для вас свой материал Ирина Баглай.

Чтобы начать танцевать особая подготовка не нужна, главное желание и цель, например, почувствовать себя счастливым человеком, ведь во время танца выделяются эндорфины - гормоны счастья. Прекрасное лекарство от депрессии, особенно нынешней зимней весной.

По специальности программист, по зову души танцовщица танго. Им Виктория увлечена уже два года. Говорит, так удается отвлечься ото всех бытовых забот. И даже мужа увлекла своим хобби.

Виктория Коптик, программист:

- Это на самом деле замечательное увлечение, удовольствие мой муж очень занятой человек он много сидит, и он выпрямился он не мог даже 10 минут простоять сначала.

Осанка, пластика, хорошая физическая форма и главное - настроение. Танец - это безмолвный способ выразить себя и избавиться от комплексов, - говорит танцующий психолог. Особенно, если не соответствуешь стереотипным стандартам 90-60-90.

Мария Яркова, психолог:

- Танцы как раз помогают справляться с такими комплексами поскольку это физические нагрузки они способствуют снижению веса и статичности фигуры, то есть напрягаются все группы мышц и укрепляются.

Танго не поможет сбросить вес, зато мнение окружающих для танцора уже теряет значение.

Иоанн Морэло, учитель танцев:

- Цель это ощущение, это что чувствуют пар и абсолютно неважно зрители, если какое-то движение некрасиво приятно мы его сделаем.

Им есть, что показать. Полные люди в танце могут еще и фору дать стройным.

Виктория Солодкая, учитель танцев:

- Если полный человек это необязательно, что он будет плохо танцевать, наоборот у них лучше заземление, лучше вращаются и более полетные как оказывается.

Ни капли стеснения, только удовольствие. Это видео, на котором столичные продавщицы танцуют за прилавком вызвало только позитивные отклики пользователей соцсетей.

Но большинство дам с пышными формами все-таки отказываются от удовольствия танцевать рядом с худыми. Как отважные полные люди все же обретают уверенность в себе - смотрите на телеканале "Интер". Каждое воскресенье в 21.00 в данс-шоу "Великі танці".

Ирина Баглай, Геннадий аникеенко, александр пономарев, "Подробности", Телеканал "Интер".