Новини: сон

Как быстро уснуть: эффективные советы 01 квітня 2021 01:54 Україна

Многие из нас испытывают проблемы со сном, из-за чего накапливается хроническая усталость и недосып

Кому полезен дневной сон 24 березня 2021 02:16 Україна

Ученые из Сингапура выяснили, что заранее запланированный дневной сон, который укладывается в график, улучшает обучение и память у подростков

Под какую мелодию будильника просыпаться легче всего 22 березня 2021 06:54 Україна

В ходе исследования ученые определили идеальную мелодию для будильника

Почему опасно спать в носках 24 лютого 2021 10:28 Україна

Медики рассказали, почему сон в носках вредит здоровью

Какие сны сигнализируют о депрессии 18 лютого 2021 09:10 Україна

Врачи утверждают, что сюжеты сна могут подтвердить депрессию

Это опасно: медики рассказали о причинах ночных пробуждений 28 січня 2021 18:00 Україна

Причинами участившихся ночных пробуждений могут оказаться разные заболевания

Чем полезен послеобеденный сон 26 січня 2021 10:56 Україна

Ученые удивили заявлениями о сне

Чем опасен дневной сон 01 січня 2021 05:20 Україна

Китайские ученые из университета Гуанчжоу сделали заявление

Чем опасен недосып: ответ медиков 22 грудня 2020 14:40 Україна

Если человек постоянно недосыпает, это оказывает серьезное воздействие на его организм и самочувствие

Почему крайне важно спать в полной темноте 21 грудня 2020 15:34 Україна

Медики советуют на ночь выключать абсолютно все источники света

Как сон влияет на заболевания сердца 15 грудня 2020 15:30 Україна

Ученые из Тулейнского университета в Новом Орлеане, США сделали важное заявление

Что категорически нельзя делать перед сном 19 листопада 2020 18:46 Україна

Медики рассказали, как улучшить качество сна

Проблемы с сердцем и ожирение: чем опасен переизбыток сна 02 листопада 2020 14:02 Україна

Здоровый сон – залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия

Похудение во сне: как запустить процесс 25 жовтня 2020 21:20 Україна

Как сбросить вес во время сна

Сколько должен спать человек: ответ специалистов 07 жовтня 2020 18:44 Україна

Ученые, представляющие Пекинский университет, выяснили, что дефицит или избыток сна негативно влияют на мозг