Йогурт спасает от диабета [ Редагувати ]
Чтобы снизить риск развития диабета, нужно съедать порцию йогурта ежедневно.
К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета, передает independent.co.uk.
В ходе исследования были проанализированы вкусовые предпочтения более 194 тысяч человек.
Выяснилось, что те, кто употребляет йогурт, меньше склонны к развитию диабета и ожирению.
Всего лишь 28-граммовая порция снижает риск заболевания на 18%.
При этом, если раньше считалось, что все молочные продукты могут предотвратить риск заболевания диабетом и ожирением, то теперь ученые склоняются к мысли о том, что это подвластно лишь йогуртам.
В настоящее время приблизительно 366 миллионов людей в мире страдают от диабета.
Как сообщали podrobnosti.ua, к 2030 году доля людей с ожирением достигнет половины населения Земли.
