Какие специи помогут в похудении [ Редагувати ]

Специалисты доказали, что как вариант снижения веса, можно использовать смесь, в которую входят такие вещества, как корица, тмин и гвоздка. По их словам, если взять каждого выше указанного ингредиента по 50 грамм, просушить их на сковороде, а затем измельчить, то ежедневно можно делать некий отвар, который поможет в течение некоторого времени снизить вес.

Каждое утро необходимо чайную ложку приготовленного порошка заваривать в стакане кипятка, дать отстояться и выпивать натощак. Ученые объяснили применение гвоздики в качестве препарата для снижения веса. Оказывается, это ценный для организма продукт. В ее состав входят такие питательные вещества, как пищевые волокна, белки и углеводы.

Она богата витаминами C, E, A и K, рибофлавином и тиамином. Отвары с гвоздикой снижают уровень холестерина и сахара в крови, способствуют активизации обмена веществ и ускорению метаболизма.

Ранее сообщалось, как похудеть на арбузах, а также кому нужно есть персики.