Какой напиток лучше всего утоляет жажду [ Редагувати ]

Исследователи выяснили, какой напиток лучше всего утоляет жажду. Об этом сообщает CNN.

Ученые сравнили влияние на организм воды, кофе, молока и алкогольных напитков. Как рассказал автор исследования профессор Рональд Моган, молоко показало лучшие результаты в борьбе с жаждой, чем обычная вода, так как напиток животного происхождения содержит сахарную лактозу, немного белка и немного жира.

Все они помогают замедлить отток жидкости из желудка и не испытывать жажду в течение относительно длительного периода времени. В молоке также есть натрий, который действует как губка и держит воду в организме и из-за этого вырабатывается меньше мочи. 

Кроме того, неплохо "увлажняет организм" кофе. В случае употребление 2-4 чашек напитка с кофеином. Мочегонный эффект от кофе может наблюдаться у тех, кто пьет его крайне редко. У тех, кто употребляет его регулярно, реакция слабее.

Ранее сообщалось, какой чай поможет от бессоницы, а также как кофе влияет на похудение.