У Черкасах дружина ветерана відкрила студію йоги завдяки гранту [ Редагувати ]
Допомагати долати людям стрес, напругу і смуток. Такий задум втілює у життя Валерія Малкова. Жінка відкрила у Черкасах студію йоги завдяки гранту від держави. Валерія - дружина ветерана російсько-української війни, тому як ніхто знає, як складно повернутися колишнім бійцям у мирне життя. На йога-практиці із психологічного та емоційного відновлення побувала і наша знімальна група.
Ось так розпочинаються заняття з йоги у цій студії. Спокійний зосереджений голос тренерки налаштовує учасників на правильний настрій.
Великі вікна та дзеркала. Світлий простір із різною атрибутикою для практик. Валерія займається йогою вже 12 років, має сертифікат викладача міжнародного зразка. За потреби використовує різноманітні інструменти.
Валерія Малкова, власниця йога-студії:
Дів'я свара це українського виробництва, як і тонг українського, це на розслаблення, таке занурення в дитинство, хтось каже, схоже на дитячі спогади.
До великої війни Валерія проводила заняття у столиці, потім переїхала у Черкаси. Тут вирішила відновити практики, бо ж нині, як ніколи, людям потрібна допомога, щоби подолати стрес і напругу. Що це таке жінка знає не з чуток - її чоловік двічі вирушав боронити країну із 14-го року. Під час повномасштабного вторгнення брав участь у боях за Бахмут і тепер відновлюється після поранення. А ще допоміг дружині з оформленням студії.
Валерія Малкова, власниця йога-студії:
Це, мабуть, тільки в українців таке зараз поєднання - мандали, будда і ракети, які нам так потрібні, щоб ми продовжували жити, це така синергія духовного, матеріального, силового, лайтового, це і про йогу також, бо йога не лише про розслаблення, це і бути воїном.
Студію у Черкасах Валерія відкрила на початку літа, а можливим це стало завдяки гранту. Як дружина ветерана написала бізнес-проєкт і одержала від держави майже пів мільйона гривень на реалізацію ідеї.
Валерія Малкова, власниця йога-студії:
Мені допомагали й в центрі зайнятості, і в нас багато організацій, які теж українцям допомагають, є куди звернутись.
Тепер щодня проводять у студії індивідуальні та групові заняття. Охочих до йоги у місті не бракує.
Ольга Сердюк, відвідувачка студії:
Щось нове для себе відкривати, знайомства, це завжди прикольно, в нас час не вистачає душевного спокою, хочеться побачити нових людей, надихнутись ними й відчути якийсь спокій.
Найбільша підтримка Валерії - це її чоловік Борислав. Зараз він випробовує усі вправи на собі. А з часом пара вирішила влаштовувати благодійні вечори нідра-йоги для військових.
Борислав Головко, ветеран російсько-української війни:
Спочатку воно ніби тривожно, а потім розслабляє, і дурні думки зникають, все в нас вийшло.
Йога відновлює дух і тіло, повертаючи їм гармонію у будь-якому віці. Тож Валерія запрошує усіх спробувати вправи, аби допомогти собі подолати стрес, з яким українцям доводитися жити щодня.
