Украинцы готовятся к новым морозам [ Редагувати ]

Зима у розпалі. У минулі морози в Україні з переохолодженням до лікарень звернулися понад дві сотні людей. І хоча термометри показують близько нуля, синоптики попереджають - пік морозів ще попереду. Як борються з холодом українці? Про зігрівальні ґаджети та народні рецепти - Олександра Казакова.

Дві пари шкарпеток, взуття на кілька розмірів більше і - хімічна грілка. Стандартний набір мешканців Майдану. Одними дровами вночі не зігрітися.

Мар'ян, протестувальник:

- Минус двадцать было, нам выдают грелки специальные, такие что в носки запихаешь и греют, тепло, в принципе хватает.

А хтось додає ще й народних засобів. Пані Ганна у взуття насипає гірчицю.

Ганна Ляшок, протестувальниця:

- І у мене по дві штучки пакетиків, воно гріє жарко, дуже тепло, якщо немає гірчиці, стручок кидаю - красного перцю, або чилі - ото і все, гріє навіки - по-українські!

Кому натуральне - кому технологічне. Шкарпетки, рукавиці і навіть жилети з електропідігрівом - амуніція для серйозних холодів. Продавці кажуть - нові технології людей трохи лякають. Спочатку довго розпитують - як такі речі прати і чи - не б'ють струмом. Але як тільки на дворі мінус двадцять - про страхи забувають. У фаворитах - електричні устілки.

Але зігріватися треба не тільки ззовні. Витримати навантаження буде легше, якщо добре харчуватися. Дієтологи радять вживати у мороз багато білків. Це - основа імунітету. Сир, риба, нежирне м'ясо та яйця - мають бути на столі щодня. А якщо сильно змерзли - врятує курячий бульйон. Головне - ніякого алкоголю.

Оксана Скиталінська, лікар-дієтолог:

- Алкоголь справді зігріває, але тільки-тільки перші хвилини, тому що він розширює судини, але буквально через 5 хвилин судини не тільки звужуються, а дуже сильно звужуються - тоді якщо людина залишиться на морозі, вона вже точно переохолодиться.

А ще краще виходячи з дому - брати з собою настій шипшини чи журавлини - справжній вітамінний коктейль. Зігріє, доки чекаєш маршрутку, зміцнить імунітет.

Олександра Казакова, кореспондент:

- В Україну зараз завітало невеличке потепління, але синоптики попереджають - теплі речі ховати поки що зарано. Бо вже за тиждень лютий нагадає про свій характер.

Олександра Казакова, Олег Невядомський, Новини, телеканал "Інтер"