Исследователи рассказали, как избавится от стресса [ Редагувати ]

Американские исследователи из штата Калифорния пришли к выводу, чтобы  противостоять стрессу необходимо почаще заниматься любимым делом

Они которые изучали влияние хобби на эмоциональное настроение человека, пишет "Ортодокс".

Исследователи определили, что бороться с последствиями стрессовой ситуации лучше всего в спортивном зале. Именно физические упражнения способствуют укреплению мышц и нервной системы.

Чтобы успокоится и обрести мир и гармонию, стоит обратиться к рукоделию.

Некоторым от стресса лучше всего помогает шоппинг, но не просто пустая трата денег, а именно поход по магазинам, во время которого можно приобрести различные мелочи и приятности.

Напомним, Ученые нашли неожиданную причину хронической усталости.