Почему людям не подходит посменный график работы [ Редагувати ]

Медики рассказали, что некоторым людям не подходит посменный график работы, пишут НовостиЮ.

Это объясняется разной активностью генетического вещества, контролирующего выработку мелатонина. Так, инициаторами проектов оказались сотрудники из университета, расположенного в Хельсинки.

По словам врачей, им удалось назвать главный фактор, определяющий склонность человека к посменному графику работы.

Научные работники заявили, что усталость от такого режима появляется у тех людей, организм которых производит много мелатонина. Исследователи утверждают, что маленькое количество мелатонина позволяет человеку трудиться сутками, не испытывая при этом сильного дискомфорта.

Специалисты рекомендуют мужчинам и женщинам учитывать индивидуальные особенности своего организма при выборе работы. Результаты осуществленных испытаний опубликованы в одном из зарубежных журналов.

Ранее сообщалось, как выспаться за короткое время.