Как продлить жизнь: ученые назвали неожиданный метод [ Редагувати ]

Регулярное посещение концертов может увеличить вашу продолжительность жизни примерно на девять лет. Это выяснилось в ходе исследования, проведенного британским развлекательным центром O2 и ассоциированным лектором Университета Голдсмита Патриком Фаганом, передает Новое время.

Результаты исследования также показали, что всего 20 минут живого шоу увеличивает "ощущение благополучия" на 21%. Это вдвое больше, чем дает воздействие йоги (увеличение на 10%) и втрое больше, чем эффект от прогулки с собакой (7%).

В исследовании сравнивались психометрические и сердечные показатели, снятые после концертов, йоги и выгула собаки. В целом, участие в концертах оказалось намного более полезным для здоровья, чем два других мероприятия.

"Ощущение благополучия" измерялось маркерами счастья, в том числе чувством собственного достоинства, близостью к другим и умственной стимуляцией.

Исследователи также отметили, что прослушивание музыки в одиночестве не дает того же эффекта. Опыт прослушивания живой музыки одновременно с другими людьми является ключом к созданию положительных результатов.

Дополнительные исследования, которые показали прямую связь между высоким уровнем ощущения благополучия и долгожительством, также подтвердили связь между посещениями концертов и продолжительностью жизни.

Напомним, ученые заявили, что курение и алкоголь могут продлить жизнь.