Что нужно пить при высоком сахаре [ Редагувати ]

Диетологи пояснили, почему считают кофе одним из лучших напитков при высоком сахаре в крови, характерном для диабетиков. В частности, напиток помогает бороться с перееданием, опасным при диабете, передает newsyou.info.

Больным диабетом вредны частые перекусы, повышающие уровень сахара в крови. Употребление кофе является одним из лучших средств, помогающих справиться с голодом и повышенным аппетитом, заставляющими есть больше чем нужно.

Кофе моментально перебивает охоту есть, это один из лучших способов борьбы с голодом. Кроме того, в напиток полезно добавлять специи. 

Эффект "выключения голода" возникает благодаря содержащемуся в напитке кофеину. Данное вещество обладает свойством расщеплять гликоген в печени на глюкозу. В итоге чувство голода проходит примерно на час. Кроме того, кофеин способствует сжиганию жиров.

Ранее мы писали, почему кефир нужно пить каждый день.