День йоги у Києві відзначили масовим тренуванням [ Редагувати ]

"Намасте" - так завтра вітатимуться у всьому світі. 21 червня - міжнародний день йоги. Українці до святкувань вже долучилися - у столиці зібрались натовпи прихильників індійського вчення. З фестивалю йоги повернулася Ольга Сас.

Звичайний парк, та замість людей, які спокійно гуляють - тут люди, що стоять на одній нозі, тягнуть хребет та літають.

Тут багато новачків. А чимало вправ значно легші, ніж здаються збоку.

"Найскладніше в йозі - це розстелити килимок. Перешкод для занять йогою немає. Йога доступна як дитині, так і дорослому, вона доступна від 3 до 80 років. Інструктор вже дивиться і координує свою роботу в залежності від того, яка людина прийшла", - говорить Юлія Степура, інструктор з йоги.

А от що таке справжня майстерність - демонструє досвідчений йог. Людей просить - не намагатися цього повторити.

Наріш Кумар приїхав з Індії - спеціально на фестиваль.

"Я практикую йогу останні 15 років. Те, що я показував - складні асани. Але такого рівня може досягнути кожен - головне регулярно і з віддачею практикуватися", - говорить Наріш Кумар Надар, інструктор з йоги.

Та важливо не лише ногу за голову закинути.

Баланс - один із найважливіших станів в практиці. Прихильники йоги вірять - якщо людині вдається утримувати рівновагу під час заняття, то вона переностить його і в повсякденне життя. Причому - мова йде про баланс і зовнішній, і внутрішній.

Говорить про це і посол Індії в Україні. Ми знайшли його в натовпі - саме під час групового заняття. Амбасадор каже - пишається, що прийшло так багато людей.

"Йога - це найменші індивідуальні кроки кожного з нас для досягнення миру у світі. Ці речі напряму пов'язані. Адже кожна проблема, яку ми маємо - виникає через неспокійний розум. А йога - це найперший і найкращий спосіб досягти спокою розуму", - говорить Манодж Кумар Бхарті, надзвичайний і повноважний посол Індії в Україні.

Цей день присвячують ще й єднанню країн. Як символ, учасники одягають стрічки кольорів індійського та українського прапорів. Стати ближчими до Індії сьогодні можна не лише у Києві.

Такі святкування нині тривають ще в 10 містах України. А вже завтра - хвиля східної культури прокотиться світом. Цьогоріч День йоги відзначатимуть майже дві сотні держав.