Как алкоголизм связан с недосыпанием: выводы ученых [ Редагувати ]

Ученые из Йельского университета в ходе исследование пришли к выводу, что недосыпание может быть причиной алкоголизма у молодых людей, сообщает MedicalXpress.

В исследовании приняли участие 42 молодых человека, которые ранее сообщали о чрезмерном потреблении алкоголя. Ежедневно в течение недели они заполняли опросники, в которых фиксировалось количество выпитого спиртного. На участниках исследования были надеты устройства для измерения продолжительности сна.

Выяснилось, что непродолжительный сон и ранний подъем впоследствии приводят к большему потреблению спиртного. В то же время употреблявшие большие объемы алкоголя склонны позже ложиться спать, чем те, кто пьет немного или вовсе придерживается трезвого образа жизни.

Напомним, ранее ученые пришли к выводу, что недосыпание влияет на характер.