Почему нельзя есть перед телевизором [ Редагувати ]

Принятие пищи даже с вещающим в фоновом режиме телевизором самым негативным образом воздействует на организм. К этому выводу пришли ученые из США, передает сайт healthinfo.ua.

"Процесс принятия пищи перед телевизором способствует поглощению разнообразного крайне вредного для здоровья фаст-фуда, а также в целом ведет к тому, что люди переедают", — заявляют авторы исследования, сотрудники университета Миннесоты.
Ученые говорят, что кроме правильного подбора продуктов, на здоровье влияют и такие особенности трапезы, как ее организация.

То есть, с точки зрения здорового питания, гораздо полезнее неторопливо обедать за столом и в кругу семьи, чем быстро поглощать еду, сидя перед телевизором.

Напомним, что ученые выяснили, как шоколад помогает похудеть, также мы писали о продуктах, которые вызывают чувство голода.