Как избавиться от прыщей [ Редагувати ]
Фото: pixabay
Прыщи частая проблема, с которой может столкнуться любой человек. Прежде всего это дискомфорт не только физиологический, но и психологический.
Прыщи или угревая сыпь - это заболевание сальных желез, обособленное закупориванием и воспалением волосяных фолликул, пишет издание "Вести".
Кожа - многофункциональный орган, который покрывает организм человека и отделяет его от внешней среды. Кожа теснейшим образом взаимосвязана со всеми другими органами и системами нашего организма.
Причины появления
Тестостерон - одна из главных причин появления прыщей у подростков. Они отражают происходящую в организме молодых людей гормональную перестройку. Гормоны изменяют состав кожного сала, превращая его из жидкого в плотное и вязкое.
Появление прыщей может напрямую зависеть от характера питания и состояния желудочно-кишечного тракта. Если в рационе много углеводов, но при этом мало аминокислот и полезных жиров, появляется гиперфункция сальных желез. В некоторых случаях коррекция питания позволяет нормализовать секрецию кожного сала и избавиться от акне.
Гиперкератоз - утолщение поверхностного рогового слоя кожи. Утолщение может появиться под влиянием нескольких факторов: гормонального фона, дефицита витамина А, воздействия на кожу вредных химических веществ или механических факторов (например, постоянное трение или давление).
Утолщенные роговые чешуйки вместе с измененным кожным салом закупоривают поры и запускают развитие микробного процесса.
Пропионовые бактерии и подкожные клещи демодекс. Эти микроорганизмы обитают на коже у 60% здоровых людей. Но при гормональной перестройке и снижении иммунитета они становятся активными, а продукты их жизнедеятельности вызывают раздражение, воспаление кожи и прыщи.
Уровень стероидных гормонов повышается в последней фазе менструального цикла, поэтому у большинства женщин появление прыщей бывает связано с месячными. Даже у девушек, не страдающих акне, может выскочить пара прыщиков перед месячными.
Это проявление женской гормональной системы. Если часто беспокоят прыщи в районе рта и подбородка, то следует сходить к гинекологу. Возможно, лечение угревой сыпи следует начать с проверки именно у этого врача.
После долгой зимы организм ослаблен из-за недостатка солнца, долгого пребывания в закрытых помещениях, малоподвижного образа жизни и калорийной еды. Иммунитет снижен, и прыщи тут как тут.
Гормоны изменяют состав кожного сала, превращая его из жидкого в плотное и вязкое. Из-за этого в кожных протоках формируются сальные пробки - комедоны (угри), препятствующие выходу кожного сала наружу.
Гигиена
Уход за проблемной кожей прежде всего предполагает чистоту и аккуратность по отношению к своей коже. Можно заменить полотенце одноразовыми салфетками.
Если нужно замаскировать прыщик - можно использовать антисептические средства в виде карандашей. Ни в коем случае не надо выдавливать прыщи - внешне будет только хуже, а в поры может попасть инфекция. Решение этой проблемы лучше доверить врачу-косметологу.
Ни в коем случае нельзя пользоваться просроченной или некачественной косметикой. Как минимум раз в неделю необходимо протирать спиртовой салфеткой клавиатуру компьютера и мобильный телефон.
Проведите ревизию в косметичке - регулярно меняйте или стирайте с мылом спонжи и кисти. Умывайтесь не чаще 2 раз в день - слишком частое мытье снижает защитный барьер кожи.
К рукам это не относится. Наоборот, касаясь грязными руками лица, можно спровоцировать появление акне. Помните, что лечение угревой сыпи не принесет результатов, если не соблюдать основные правила гигиены.
Также узнайте, как ухаживать за кожей лица в холодный период.
