Хамство на работе вызывает бессоницу [ Редагувати ]

Грубость и хамство со стороны коллег приводит к возникновению бессонницы. К такому выводу пришли американские ученые, опросив 305 американцев. Результаты исследования опубликованы в журнале Occupational Health Science.

Изучением влияния грубости на качество сна работников занялись ученые Портлендского государственного университета. Они предположили, что негативное восприятие работы из-за грубости коллег может вызвать симптомы бессонницы, а мысли об этом вне работы - повлиять и на партнера.

Для того, чтобы проверить свою гипотезу, ученые опросили 305 гетеросексуальных пар, в которой работает каждый из партнеров. Участники исследования заполнили несколько опросников. Первый касался негативного опыта общения с коллегами, а второй негативных мыслей о работе вне офиса.

Также участники отметили, работают ли они в одной организации с партнером, и предоставили дополнительную информацию о характере работы, занятости, потреблении кофеина, наличии детей и других побочных переменных. 

Ученые выяснили, что размышления о негативных аспектах общения с коллегами вне рабочих часов коррелируют с наличием симптомов бессонницы.

Что касается влияния негативного опыта на работе на сон партнеров, то гипотеза ученых подтвердилась только для тех пар, которые работаю в одной компании: партнеры чаще испытывали проблемы со сном из-за негативного опыта друг-друга, если работали вместе.

Бессонница не только негативно сказывается на самочувствии и работоспособности, но и может приблизить болезнь Альцгеймера.

Раннее психологи назвали опасность брака для женщин.