Как нельзя худеть: самые опасные методы [ Редагувати ]

Женщины используют различные методы похудения - сидят на диетах, меняют рацион и ходят в спортзал. Однако, нередко прибегают к популярным радикальным методам, которые только наносят вред здоровью, сообщает 24tv.ua.

Самые популярные методы похудения не всегда безопасны для здоровья. Диетологи отмечают, что иногда женщины начинают голодать или пытаются очищать организм слабительными средствами.

Кроме того, негативные последствия может иметь хаотическая голодовка с целью снизить вес.

"В организм не поступают необходимые питательные вещества и он начинает поедать свои белки для синтеза аминокислот, что отрицательно сказывается на здоровье в целом, нарушаются обменные процессы и впоследствии это может привести к еще большему набору веса, а не к похудению", - рассказала диетолог Елена Кален.

Ранее сообщалось, кому нельзя есть чеснок.