Кому нужно есть гречку [ Редагувати ]
Полезные свойства гречки, фото: pixabay.com
Гречневая крупа - одна из самых популярных каш, однако, мало кто знает, кому действительно необходимо есть гречку. Согласно исследованиям ученых, гречка способна предотвратить развитие депрессии. Итак, предлагаем разобраться, в каких случаях гречневая крупа полезна.
Кому нужно есть гречку:
- синдром хронической усталости, стрессы;
- снижение иммунитета, отравления, интоксикации;
- патология желудочно-кишечного тракта: гастриты, язвенная болезнь, диспепсия;
- заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертония, атеросклероз, холестеринемия;
- анемия;
- сахарный диабет;
- отеки различного происхождения;
- остеоартроз.
Также читайте какие профессии вызывают диабет.
