Кому нельзя пить минеральную воду [ Редагувати ]

Лечебную минеральную воду принято считать полезной для здоровья. Однако, есть и противопоказания, о которых рассказали диетологи. Так, пить такую воду здоровым людям не рекомендуется. 

Здоровым людям столовую минеральную воду можно пить без ограничений (с учетом разумного суточного потребления воды в целом). Свою личную норму жидкости можно рассчитать, умножив собственный вес (количество килограммов) на 30 миллилитров.

Что касается лечебной минеральной воды, пить ее нужно осмотрительно. Такая вода делится на щелочную и кислотную, назначается строго по показаниям, и здоровому человеку ее пить вообще не рекомендуется. Щелочная минералка назначается при язве или гастрите, тогда как кислотные минеральные воды при данных болезнях - табу.

Ранее сообщалось, какие продукты полезны для сердца.