Худеем к лету: простой чай поможет сбросить лишние кг [ Редагувати ]

Иногда похудеть помогают простые способы. Такие, как имбирный чай. Этот освежающий напиток может помочь вам в борьбе с лишними килограммами.

Для приготовления этого удивительного и полезного напитка вам понадобится:

• Корень имбиря, нарезанный тонкими ломтиками.
• 1,5 л лимонной воды (также это может быть простая фильтрованная вода).

Чтобы приготовить напиток, необходимо вскипятить воду, добавить в нее предварительно нарезанный имбирь и варить смесь на слабом огне 15 минут. Затем снимите напиток с огня и дайте ему остыть.

Полученного количество напитка хватает всего на 1 день. Его необходимо пить в течение этого времени вместо других жидкостей. Курс продолжается 1 месяц.

В дополнение к эффективному и быстрому снижению веса имбирная вода будет регулировать уровень холестерина. Также она является мощным антиоксидантом.

Если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Ранее мы писали о том, почему женщинам нужно есть зефир, а также какой сок нужно пить ежедневно. Кроме того, podrobnosti.ua писали, почему нужно есть клюкву.