Уход за кожей осенью: важные советы и практические рекомендации косметолога [ Редагувати ]

C приходом осени пришла и резкая смена климата, холодный ветер, отсутствие солнца, в связи с этим кожа перестраивается и приспосабливается к новым меняющимся условиям, при этом именно осенью коже лица нужен особенный уход, сохраняющий ее от недостатка солнца и перепада температур. Мы расскажем об основных средствах ухода, которые помогут сохранить кожу вашего лица в осенний период.

Стоит не забывать, что осенью погода нестабильна и это является самым опасным для вашей кожи.

Из основных проблем можно выделить:

• сухость, которая появляется вследствие обезвоживания и нарушения барьерных функций
• гиперпигментация, связанная с перенасыщением кожи солнцем 
• чувствительность кожи, проявляющаяся в повышенной реакции на низкие температуры
• покраснения, вызванные реакцией сосудов кожи лица на похолодание

Очищение кожи

Очень важно уделять достаточное количество времени очищению вашей кожи днем и вечером. Возьмите за правило удалять старый слой кожи, омертвевшие клетки, не выполняющие функции на вашем лице. От них нужно обязательно избавляться, так как они снижают эффективность используемых средств и сывороток.

Подбор средств

Для того чтобы правильно подобрать средство для ухода за кожей, необходимо проконсультироваться со специалистом и получить рекомендацию о том, какое именно средство подойдет лучше вашему типу кожи.

Лучший уход осенью – это правильное отшелушивание кожи и использование средств по уходу, защиты. Эксперты рекомендуют использовать защиту на минеральной основе.

Стоит отметить, что осенью наши сальные железы работают не так активно, как летом. Поэтому использовать слишком жесткие очищающие средства не рекомендуется. Лучше перейти на более мягкий способ очищения, который не лишает кожу влаги. Замените агрессивные гели и пенки, которые содержат ПАВы и сушат кожу лица, на более мягкие, кремовые очищающие продукты – например, молочко.

Обладательницам сухой и нормальной коже рекомендуем очищать кожу лица осенью средствами на масляной основе - они защитят кожу от иссушения и помогут удерживать в ней влагу в коже.

Тонизирование

Не забывайте использовать тоник для лица в качестве завершающего этапа очищения кожи: он полностью очистит кожу от остатков косметических средств, грязи и кожного себума, с которыми не справился гель для умывания. Советуем отказаться от спиртосодержащих средств: они высушивают кожу, нарушая естественный уровень Ph кожи, от чего она становится пересушенной, сверхчувствительной и раздраженной.

Косметологи советуют осенью использовать тоники, предназначенные для нормальной кожи – он будет одновременно тонизировать и увлажнять кожу, не пересушивая ее.

Увлажнение

Увлажнение, питание и восстановление кожи в осенний период - очень важно. Легкие кремы для лица, которыми вы пользовались летом, осенью рекомендуем заменить на более питательные и увлажняющие. Они создадут мощный барьер, который будет препятствовать потери влаги в коже.

Косметологи рекомендуют  подбирать ночные кремы с восстанавливающими компонентами – они нормализуют гидролипидный баланс и возмещают недостаток влаги в коже.

Для увлажнения кожи в осеннее время полезно использовать сыворотки для лица – они проникают намного глубже, нежели крем, глубоко увлажняют и восстанавливают гидробаланс кожи. В их составе часто присутствует оливковое масло, коллаген, масло ши и другие полезные компоненты.

Увлажняющие и питательные маски

Осенью, всем без исключения, косметологи рекомендуют использовать увлажняющие маски для лица. Обладательницы сухой и нормальной кожи могут использовать питательные и глубоко восстанавливающие маски, а жирной и комбинированной – более легкие увлажняющие маски. Специалисты рекомендуют применяйте их 1-2 раза в неделю, чтобы увлажнить кожу и восстановить уровень влаги в ней.

Пилинг кожи осенью

Осенний пилинг кожи существенно отличается от летнего. Осенью холод и постоянная смена температур негативно сказываются на коже, от чего она становиться сухой и начинает шелушиться.

Косметологи советуют осенью заменить грубые скрабы на более мягкие, увлажняющие эксфолианты (желательно, на масляной основе).

Идеальным осенним пилингом являются  средствами с АНА - и ВНА - кислотами. Так как они эффективно удаляют мертвые клетки кожи, при этом абсолютно не травмируя ее.

Защита от солнца

В вашем рутинном осеннем уходе за кожей обязательно должен присутствовать солнцезащитный крем. Конечно, уровень SPF должен быть несколько ниже, чем в летней косметике.

Оптимальным выбор – солнцезащитный крем с SPF10-15. Также отдавайте предпочтение тонирующим продуктам с солнцезащитным фактором (тональный или bb-крем, пудра): они станут еще одним барьером, который также будет защищать вашу кожу от ультрафиолетового излучениями.

Читайте также, какие популярные продукты вызывают старение кожи.