У Черкасах поліцейські проводять безоплатні курси самооборони [ Редагувати ]

Як дати відсіч нападнику? У Черкасах для жінок проводять безоплатні курси самооборони. Організувала їх місцева тренерка Анна Тарапата спільно із поліцейськими. Триватимуть курси два місяці.

Чого можна навчитися за цей час? І як відбуваються заняття. Дивіться далі.

Це тренування починається зі звичайної розминки. Та вже за десять хвилин у дівчат перше завдання - висмикнути руку із захвату опонента.

Это не будет так, что он взял и просто стоит, он взял и будет тянуть. Да-да, именно, нужно обязательно провернуть и выдернуть.

За тим, як жінки відпрацьовують техніку визволення, стежать поліцейські. Й одразу дають поради.

После того, как вы освободились, не нужно стоять и ждать пока он будет действовать, покричите, позовите на помощь, постарайтесь как-то его успокоить.

Марина намагається повторити кожен прийом ідеально. Дівчина, коли почула про відкриття таких курсів із самооборони, не вагалася жодної хвилини й одразу подала заявку на участь. Причина – серйозна.

Марина Сопілка, учасниця курсу самооборони:

Я была несколько раз жервтой и домашнего насилия, и насилия на улице, поэтому очень рада тому, что в Черкассах проводят такой проект и воспользовалась первой же возможностью поучаствовать.

Відкриття таких курсів ініціювала черкаська тренерка Анна Тарапата. Усе, аби жінки перестали почуватися беззахисними і знали, як діяти в екстремальних ситуаціях. Протягом двох місяців обговорюватимуть різні теми.

Анна Тарапата, тренерка:

Теми - це і психологічний стан, як не впадати в ступор. Як не вести себе як жертва, що робити при нападі ззаду, як висмикуваись від захватів за руку, за волосся, за шию, це окремі загяття.

А відпрацьовувати навички будуть і з поліцейськими, а не лише одна на одній.

Антон Тимошенко, командир батальйону управління патрульної поліції в Черкаській області:

Є дві сторони медалі. Перша - то шо жінка фізично не готова і приходиться психологічно працювати, але з іншого боку, у них дуже висока мотивація та зацікавленість, заняття виходять дуже ефективні.

Такі курси організатори обіцяють проводити регулярно. Залучити до занять із самооборони в майбутньому планують і школярок.