Землю накриють дві магнітні бурі у жовтні: названі дати [ Редагувати ]

Наприкінці жовтня нашу планету накриють ще дві магнітні бурі, через що може виникнути головний біль та погане самопочуття загалом.

В жовтні передбачається три слабкі магнітні бурі. Одна з них вже пройшла 1 числа.

Ще дві відбудуться 29 та 30 жовтня. Бурі будуть слабкими, але варто у ці дні попіклуватися про самопочуття та свій емоційний стан. 

Фото: vikna.tv

Рекомендації для зниження негативного впливу магнітних бур:

• повноцінний сон у наступні дні (7-9 годин);
• нормальний режим дня;
• піші прогулянки на свіжому повітрі;
• відмова від шкідливої їжі, важкої, солоної та гострої, зниження вживання кави, цигарок, спиртного та енергетиків;
• потрібно пити багато води, трав'яного чаю;
• приймати вранці контрастний душ, увечері – розслаблюючу ванну;
• не вступати у конфлікти, знизити фізичні та психологічні навантаження;
• замінити заняття у спортзалі басейном;
• особам із хронічними захворюваннями слід більше відпочивати та мати поруч необхідні медикаменти.