Жир может спасти жизнь - ученые [ Редагувати ]

18 липня 2016 22:55 за матеріалами: Подробиці автор: Наталья Литвинова

Жир может спасти жизнь – ученые

Употребление продуктов, содержащих полезные жиры, продлевает жизнь, пишет The Daily Mail.

Исследование Гарвардского университета показывает, что люди, которые часто употребляют вместе с едой ненасыщенные жиры, гораздо реже попадают под риск ранней смерти.

Полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры содержатся в рыбе и растительных маслах – именно эти продукты обеспечивают главные преимущества для здоровья и долголетия.

Издание The Daily Mail сделало подборку продуктов, в которых есть полезные жиры.

Полезные жиры продлевают жизнь

Напомним, что опубликован список продуктов, которые помогут пережить жару, также ученые придумали, как избавиться от тяги к фастфуду.

по темі

Prev Next

17 квітня 2024 01:38 Лікарі назвали продукти для покращення роботи нирок

Нирки - це важливий орган, який виконує кілька важливих функцій, включаючи фільтрацію відходів з крові, балансування електролітів і вироблення гормонів

08 квітня 2024 13:14 Який сир найкорисніший для здоров'я серця

Сертифікований інтервенційний кардіолог Ченг-Хан Чен назвав єдиний вид сиру, який може бути корисним для здоров'я серця

20 квітня 2024 07:58 Які соуси корисні для здоров'я: дієтологи дали відповідь

Багато людей люблять різні соуси, але мало хто задумується над їхньою користю

19 квітня 2024 01:28 Яна Степаненко, яка пробігла Бостонський марафон на протезах, зібрала кошти для пораненого військового

Яна Степаненко, яка пробігла Бостонський марафон на протезах, зібрала кошти на протезування військового Олександра Рясного

18 квітня 2024 20:48 Запорізькі поліцейські пройшли тренінг з надання домедичної допомоги

Тренінг провели в умовах, наближених до воєнних реалій. Правоохоронці рятували постраждалих внаслідок обстрілу багатоповерхівки. Чи впорались інспектори та чим корисні такі заняття - далі.