Плохое настроение: ученые нашли мгновенный способ преодолеть депрессию [ Редагувати ]

Ученые из Нью-Джерси сделали поразительное открытие: оказывается, положительные воспоминания способны воздействовать на выработку гормона стресса кортизола. Речь идет о новом интересном исследовании, которое в очередной раз доказывает поразительную силу мысли, передает издание Health.

Профессор психологии Маурисио Дельгадо и его коллега Меган Спеер провели любопытный эксперимент. Они предложили добровольцам погрузить руки в ледяную воду. При этом одна часть группы должна была вспоминать самые счастливые моменты из жизни, а вторая – вести себя как обычно. Выяснилось, что уровень кортизола у первых вырос не так высоко, как у всех остальных.

После этого эксперимент повторили, но уже со сканированием мозга добровольцев. Эксперты выяснили: люди, вызывающие воспоминания о хороших вещах из своей жизни, активировали части мозга, которые связаны с регуляцией эмоций и когнитивным контролем, а еще "центр удовольствия". То есть именно те области, которые обычно подавляет гормон стресса.  

"Увеличение положительных эмоций может помочь не думать о плохих", - отмечает автор исследования Маурисио Дельгадо.

Напомним, научно доказано, что бокал вина способен провоцировать появление раковых клеток.