Лето 2017: самые опасные напитки для утоления жажды [ Редагувати ]

Когда в летний период становится слишком жарко, так хочется утолить жажду. Привычные напитки, которые продаются в магазинах, утоляют жажду, но лишь на короткий период. А через время пить нам захочется еще больше. 

Ученые назвали самые вредные напитки для утоления жажды, сообщает Hyser.

На первом месте по вредности пакетированные соки, сладкая газировка, пиво, энергетики и молочные коктейли. Дело в том, что в их составе - огромное количество сахара, ароматизаторов и усилителей вкуса.

Они утоляют жажду, но не надолго. Потом человек еще сильнее хочет пить. Помимо этого, они еще и оказывают вредное воздействие на пищеварительную систему организма.

Эксперты советуют пить прохладный чай без сахара, домашний квас, натуральный йогурт, кефир или ряженку.

Подойдут также ягодные компоты и, конечно, обычная чистая вода. Лимонад собственного приготовления также отлично поможет утолить жажду. 

Фото: pixabay

Также мы рассказывали, чем в летний период может быть опасен квас.