Как правильно принимать душ: три главных совета [ Редагувати ]

В душе мы проводим много времени, даже не задумываясь о том, что эта процедура может навредить.

Обрати внимание на эти ошибки, которые часто делаю женщины в душе. Из-за них ваша кожа может подвергаться агрессивному внешнему воздействию и пересыхать, пишет "Единственная". 

Неправильная температура

Старайтесь всегда поддерживать умеренную температуру, независимо от того, какая погода на улице. Дерматологи утверждают, что теплая вода - самый лучший выбор для кожи, так как горячая способствует быстрому пересыханию.

Много времени в душе

Если вы из тех, кто любит как можно дольше поплескаться в воде, знайте, что это хоть и приятно, но вредно.  Слишком долгое пребывание в душе может значительно высушить кожу. Подходящее время для мытья –-5-7 минут.

Игнорируете процедуры после душа

Просто принять душ - недостаточно. После этой процедуры кожа обязательно требует увлажнения. Поэтому после душа дерматологи рекомендуют не вытираться в спешке, а мягко промокнуть кожу полотенцем, чтобы избежать раздражения.

Также в течение нескольких минут после душа используйте увлажняющий крем или масло - это поможет телу зафиксировать влагу.

Также узнайте о топ-10 ошибок, которые люди делают в душе.