Великий пост: календарь питания с 8 по 14 апреля [ Редагувати ]

Великий пост 2019 продолжается 48 дней – он начался 11 марта и продлится в этом году до 27 апреля.

Если вы решили поститься в Великий пост 2019, стоит продумать, как питаться в этот период, чтобы получить пользу для души и тела и при этом не навредить своему здоровью. Ведь даже во время поста люди могут питаться правильно, разнообразно, полноценно и вкусно.

Календарь питания на Великий пост с 8 по 14 апреля

• 8 апреля 2019 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
• 9 апреля 2019 года, вторник – разрешается горячая пища без масла.
• 10 апреля 2019 года, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
• 11 апреля 2019 года, четверг – разрешается горячая пища без масла.
• 12 апреля 2019 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла.
• 13 апреля 2019 года. суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом.
• 14 апреля 2019 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, вино.

Также предлагаем вам узнать, что категорически нельзя делать в Великий пост.