Дефицит витамина С: назван главный признак [ Редагувати ]

Дефицит одного из важнейших витаминов может сигнализировать о тяжелых психических заболеваниях. Сигналом о таком дефиците является ухудшившееся состояние кожи, передают "Новости Ю".

Ученые рекомендуют обращать внимание на изменения в состоянии кожи - они зачастую служат индикаторами скрытно развивающихся неблагоприятных процессов в организме.

"При нормальном уровне витамина С в организме кожа человека, как правило, выглядит на "отлично". Она отличается здоровым цветом, гладкостью и чистотой покровов. Увядшая, потускневшая кожа, на которой легко появляется раздражение, может сигнализировать о дефиците этого витамина", - говорят медики. Еще один характерный симптом нехватки витамина С - длительное время незаживающие синяки и ссадины. 

Ранее сообщалось, кому полезно пить какао, а также во время приема каких лекарств нельзя загорать.