Любимые салаты голливудских звезд: что едят знаменитости [ Редагувати ]

Овощные, с мясом, рыбой и различными сырами, с фасолью, арбузом и киноа - достаточно просто смешать любимые ингредиенты и заправить их соусом - и вы получите легкое, полезное и вкусное блюдо, которое зарядит вас витаминами и поможет быть стройными и излучать здоровье. Речь идет о салатах. Готовятся они достаточно быстро, а разнообразие их очень велико. Возможно, именно поэтому салаты так любят знаменитости. 

Podrobnosti.ua сделали для вас подборку любимых салатов голливудских звезд.

Салат с булгуром и фетой от Дженнифер Энистон

Известная актриса просто излучает красоту и здоровье. Ее секрет – в правильном питании, достаточном количестве сна и тренировках. Чтобы приготовить свежий, сытный и полезный салат от Дженнифер, смешайте булгур, красный лук, фету, петрушку, мяту, огурец и нут и фисташки. 

Салат из капусты кейл от Дженнифер Лопес

Актриса и певица Дженнифер Лопес делает свой любимый салат с добавлением капусты кейл. Получается невероятно легкое, но вполне объемное блюдо. Вам понадобятся: капуста, оливковое масло с лимонным соком в качестве заправки, сыр, тыквенные семечки и лук-шалот. Есть такой салат можно без всяких опасений – употребляя его, вы точно не наберете лишний вес.

Салат с авокадо от Джессики Альбы

Актриса уверяет, что это ее любимый салат, и даже вложила в интернет видео, как она его готовит. В состав салата входит натертая морковь, а также мелко нарезанные авокадо и помидоры черри. Заправить блюдо можно лимонным соком или оливковым маслом.

Салат с панчеттой от Джулии Робертс

Актриса любит белковые блюда, поэтому и в этом ее рецепте белка достаточно много. Чтобы приготовить любимый салат Джулии, сочетайте панчетту (грудинка), брюссельскую капусту, сыр манчего, фисташки и яйцо-пашот, и заправьте ингредиенты красным винным соусом. 

 Говорят, этот салат входит в меню одного из гриль-ресторанов Лос-Анджелеса, где кинодива любит пообедать со своим давним приятелем Джорджем Клуни.

Салат с лососем от Миранды Керр

Миранда Керр - одна из самых известных моделей Victoria’s Secret. В состав любимого салата супермодели входят: приготовленный на гриле лосось, шпинат, фенхель, зеленые оливки, томаты и морковь. Полейте все лимонным соком - и получится прекрасное полезное блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина. 

Читайте также, какие напитки могут нормализовать сон.