Як поводитися в спеку: рекомендації МОЗ [ Редагувати ]

Синоптики прогнозують спеку найближчі декілька днів, тому не зайвим буде нагадати, як треба поводитись в такому випадку. Про це свідчать рекомендації Міністерства охорони здоров’я.

Як витримати літню спеку?

• Подбайте про людей, особливо вразливих до неї, забезпечте для них прохолодні умови в оселі та достатню кількість води.
• Перебуваючи вдома, завісьте вікна, особливо розташовані зі сонячного боку будинку.
• Якщо надворі прохолодніше, ніж у помешканні, робіть провітрювання.
• Виходячи у справах або на прогулянку, тримайтеся затінку та намагайтеся перебувати у прохолодних місцях, носіть панаму чи капелюх із широкими полями.
• Уникайте перебування під сонцем між 11:00 та 15:00 годинами.
• Ніколи не залишайте нікого, особливо дітей, людей похилого віку і тварин у зачинених транспортних засобах!